Форум

Психологическая помощь 0.2

Wolverine: Бывают такие моменты в жизни, когда не знаешь как быть, когда особенно остро требуется поддержка, совет. К чужим людям идти не все хотят, да еще и деньги за это доплачивать. Здесь каждый может приоткрыть свою душу и его всегда поддержат, выслушают, помогут и подскажут. Кабинет психологической помощи к вашим услугам. И еще, самое главное. Все сказанное здесь остается только в этой теме и не распространяется дальше.

Ответов - 118, стр: 1 2 3 4 All

Cassie Hack: Wolverine Да, у меня есть комплексы, и я пытаюсь, и пыталась, их исправить. Потому что иногда ....да что там, часто они мешают нормальному общению. Мне не нравится многое в себе, но даже пытаясь это исправить, я понимаю, что ничего не выходит. Я просто погружаюсь в очередную гонку за модой, хотя и не хочу этого. Но все же.... Отноение говорит о многом, и стереотипы каким бы они нет были говорят тоже сами за себя. Не подозревая об этом, вы цепляетесь за образ надиктованный вам мнением других, и потому иногда становится грусто. Потому что ты - никогда не будешь соответствовать образу.

Wolverine: Cassie Hack Самый лучший выход в таких ситуациях - иметь свой собственный стиль, который хотя бы частично пересекается с общими представлениями о моде. Что касается комплексов, то прежде всего стоит браться за свое сознание, за мышление. Например, многие девушки очень сильно комплексуют по поводу своей внешности, находя в ней что-нибудь ужасное, некрасивое, слишком толстое или тонкое. Но с другой стороны, ведь все люди разные, все имеют какие-то свои особенности, и почему обязательно родинки на лице - это некрасиво, а подростковые угри - это позорно? Ведь в обществе ты не один такой, бывают ситуации и хуже твоей. Как насчет детей, весящих под 150 кг и живущих совершенно спокойно? Окружающие относятся к человеку так, как он им себя преподносит. Если он уверен в себе, если он любит себя, если он знает себе цену, то и другие будут относиться соответственно. Для того, чтобы побороть комплексы, нужно уметь превращать те недостатки, которые не можешь исправить, в изюминки. В то, что отличает тебя от окружающих. И тогда будет проще жить. И на самом деле наши минусы чаще всего заметны лишь нам, и если не обращать на них внимания как внутренне, так и среди других людей, то они не станут бросаться в глаза. Знаешь, со мной в классе училась девочка, у которой была атрофирована правая рука. Она остановилась на развитии зародышевой ручки на 5-6 месяце формирования. Поскольку ни для кого не секрет, что в школе довольно часто дети высмеивают и оскорбляют тех, кто чем-то отличается, кто слабее или в чем-то недостаточно развит, то можно представить, что было бы, если бы она акцентировала внимание на своем недостатке. На том, что она инвалид. Она могла быть замкнутой, нелюдимой, могла забиться в угол и там сидеть до конца 11 класса. Но она не стала этого делать. Девочка была общительной, смелой, уверенной в себе и даже если ловила на себе сожалеющие или какие-то косые взгляды, то оставалась настолько невозмутимой и спокойной, что людям просто было неловко даже думать о том, что она недоразвитая, что она инвалид, и они забывали об этом пороке. Дети общались с ней с большим удовольствием, парни влюблялись в нее, девочки дружили. Потому что она вела себя естественно, ничуть не сковываясь внутренне. Я думаю, что любой недостаток во внешности, будь то немного излишний вес, чрезмерная худоба, угри на лице или веснушки с родинками - их нельзя ставить на один уровень с отсутствием руки. У таких мужественных людей стоит учиться быть собой.

Cassie Hack: Wolverine Несомненно, такие люди, как твоя одноклассница, достойны хвальбы, поскольку не забились в угол, не дали обществу клонов поработить собственное Я, они стремились к чему-то, они надеяться на что-то, у них есть перспектива, потому что они сильны, мроально, физически, духовно. Но иногда, и это надо признать мы не можем отделаться от мысли что, что-то не так. Что-то в нас другое. Честно? Я никогда не была слабой, наоборот, в школе заступалась за серых мышек, в инсте не критикую человека не зная его ближе и в жизни также, действую по принципу - судья должен быть независим, однако порой задаешься вопросом, что ты сам из себя представляешь. Ведь всегда встречают по одеждке, пусть и провожают по уму. Меня всегда это смущало, повергало в шок, но я свыклась...на время... Знаешь, я не люблю зеркала потому что не люблю свою критическую оценку всего. Это касается не только меня, но и дорогих мне людей. ТОлько почему-то все время в моем представлении окружающие выглядят лучше меня... Не знаю... Может это комплекс, может это психоз, потому что порой кажеться лучше бы у тебя не было руки, ноги или еще чего, за то все остальное... Да, меня посещали и такие мысли, потому что красавицей никогда не была, на фотографиях всегда получалось дурнушкой и вообще... Единственное, что я поняла, это то, что художник никогда не будет моделью, хоть в этом родилось озарение ) Спасибо, тебе за поддержку, Джеймс, спасибо огромное, тебе..и еще одному человеку.


Onslaught: Я немного сомневался, куда написать. то ли в юмор, то ли ещё куда. Но решил остановиться на псих помощи. Мне она нужна, потому что чувствую себя критином последним. Я! Физ мат! чувствую себя последним имбицилом 0_О Чтобы сгладить ощущение а ля "я у папы дурачок", списываю своё непонимание на моё несколько неадекватное сейчас состояние. И искренне прошу вас помочь. Загадка от Блондинки: "Допустим я у тебя взяла 100 рублей. Пошла в магазин и потеряла их. Встретила подругу. Взяла у неё 50 рублей. Купила 2 шоколадки по 10. У меня осталось 30 рублей. Я их отдала тебе. И осталась должна 70. И подруге 50. Итого 120. Плюс у меня 2 шоколадки. Итого 140! Где 10 рублей?" Ну не-па-ни-ма-йу! сижу, туплю. успокойте мне мозг, прошу очень. пы сы: это не прикол. я реально в прострации. меня загрузило. разгрузите, кто может, а?

Luna Maksimoff: Слушай, чё ты загоняешься?))))))))) Какие десять рублей?))) А про 30, которые она отдала, типа забыла?))))) Блин, ну реально загадка для блондинки!

Gambit: Onslaught пишет: И подруге 50. Итого 120. Плюс у меня 2 шоколадки. Пятьдесят это из них двадцать и есть твои две шоколадки, ещё раз прибавлять по две шоколадки не вредно будет?

Irex: Onslaught Привет, Луна права, здесь именно ошибка в озвучивании всей ситуации, не думай как математик , преврати шоколадки так же в деньги ) Смотри : пусть она взяла у тебя (Т) -100р. и у подруги (П) - 50р. Блондинка = 150=130+20(шок.), где 100р можно представить как 100 = 50(Т)+50(П), тогда Б= 50(Т)+50(П)+(30+20(шок.)), отсюда она отдает 30р. - Тебе и остается она должна Б=50(Т)+50(П)+20(шок.), то есть 50р - подруге и 70р - тебе. итого 120 руб должна, 30 уже отдала. ) я пытался объяснить, извини если не очень понятно )

Luna Maksimoff: Джонни...ты просто вынес мой филологический мозг.

Onslaught: Irex ты меня спас))))))) спасибо))))) Luna Maksimoff сам в шоке)

Luna Maksimoff: Тебя спас, меня загрузил.

Avatar: Onslaught лечи мозг)) задача про блондинок, не забывайте))) никаких 10 рублей нет) она пощитала шиколадки, а они ее..вот и все) общий долг -150 рублей, 30 уже отдала, 120 (70+50) остался, а шоколадки пусть сама ест))

Onslaught: Avatar пасиба друг))) а мне нужно меньше ночами шляться где попало))

Avatar: Onslaught шляться это шорошее дело, но не там где выносят мозг))) п.с. пози во флуд.

Bright: Эм...Нужна небольшая помощь. Подскажите как избавиться от мыслей,которые не отстают от тебя ни на минуту,а перед сном ещё хуже,простите, жрут мозг. Как перестать обсуждать с самим собой то,что не сможет объяснить никто? .. Простите за такую формулировку но не знаю как по-другому сказать.Мысли не дают покоя,иногда тошно от них.

Leviafan: Бенгалик. Когда у меня такая проблема возникает. я просто начинаю думать о чём то лишь мне интересном. Но если и туда лезут эти мысли, то я начинаю слушать музыку. Причём не просто слушать, а слушая какую либо песню, начинаю вспоминать все те места где я её слушал. Например в маршрутке, по дороге домой и т. д. Обычно это отбивает все эти мысли. Но вообщето это всё зависит от самой проблемы. Тебе нужно решить её для себя. Извини за разплывчастый ответ, но это всё что могу сказать на данный момент.

Wolverine: Bright Я стараюсь отвлекаться, ухожу с головой в мысли о себе, как о Росомахе. Придумываю какие-то истории, в которые он попадает, все это прокручиваю, развиваю и нежеланные мысли сами собой уходят. А перед сном обычно представляю себе одну из двух картин: - либо я как Джеймс после тяжелого трудового дня, обнимая любимую, утыкаюсь ей в волосы и, прикрыв глаза, спокойно засыпаю - либо как попадаю в очередную переделку и меня просто грубо вырубают. Как ни странно, но помогает. Лично мне. Иначе заснуть не могу и от мыслей, которые меня также, как и тебя сжирают, не могу избавиться иначе... PS: Хотя уходить от реальности не является решением проблемы, но все же..

Bullseye: Уходить от реальности - действительно не лучшее решение, она все равно к тебе вернется, и, в конце концов, отгонять от себя "неудобные" мысли станет дурной привычкой. Разучишься принимать решения. Видел такое не раз. Если я тебя правильно понял, то перестать "обсуждать с самим собой" что-либо можно только одним способом: пойти до самого конца в этих обсуждениях и "примирить спорщиков". Решить для самой себя, что тебе нужно и на чьей ты стороне, придти к определенному консенсусу и больше к этому вопросу не возвращаться.

Anarielen: у меня сейчас возникло резкое ощущение тревоги и даже в некоторой степени страха... не знаю почему, зачем и т.д... но это уже не в первый раз за последние несколько недель такое.. и вот сейчас такое ощущение, что где-то в груди что-то сдавили... а после этого всего ощущение бессилия и полной беспомощности...((

Groul: Bright Не знаю, поможет ли то, что что скажет сонный мну. Я отвлекаюсь от всевозможных траблов и плохих мыслей тем, что слушая музыку, представляю, будто я на концерте исполняю песни, которые звучат. Другой способ. Немного подепрессовав, я говорю себе, что это просто глупо и больше не парюсь. Anarielen Лучшее лекарство в такой ситуации - сон. А вообще не надо воспринимать всё сложно и строить различные путаницы из собственных нейронов и клеток мозга. Я например стараюсь сделать свое мировозрение широким, но простым.

Shadow: Анари Мг. позвонить? Это называется стресс перед сессией, детка) Ощущение такое, как-будто холодной рукой в груди что-то сжимают, и сразу хочется рыдать, и в то же время себе не позволяешь - типа не маленькая уже. Пункт первый - чашка горячего шоколада/какао и спать Пункт второй - перед сном почитать что-нибудь отвлеченное, мудреное и с захватывающим сюжетом а-ля Властелин Колец Пункт третий - как ни странно, помогает ботать. Берешь какую-нибудь геодезию и картографию и тупо читаешь ее... Во-первых вырубает быстро и помогает заснуть (на себе проверенно ), во-вторых приходит спокойствие и ощущение что ты не балду пинаешь постоянно, а делаешь все как хорошая девочка. И сдавать потом не так страшно эту самую геодезию. Предупреждаю - она за одну ночь не учится, особенно если у тебя на след. день день рождения(

Anarielen: Shadow пишет: И сдавать потом не так страшно эту самую геодезию. Предупреждаю - она за одну ночь не учится, особенно если у тебя на след. день день рождения( геодезия была у нас сегодня и проблем с ней не намечается. и у меня день рождения не намечается.. Shadow пишет: Мг. позвонить? не.. у меня предки уже спят.. да и.. не знаю... Shadow пишет: стресс перед сессией нет, стресс перед сессией не такой резкий.. не знаю как тебе сказать.. просто... мысли сразу после этого пошли не о сессии и о том, что я ничего не знаю/не сдам/вообще вылечу с геофака и т.д... а о человеке, который сейчас скорее всего еще не дома и который вполне может влипнуть в какую-нибудь историю. Это делать он умеет чуть ли не профессионально.. Groul пишет: сон. сон.. может пойду.. но чуть позже.. дел до фига...

Bright: Leviafan ,за музыку спасибо,но вот только иногда всё же мысли берут верх...Хотя действительно расслабляет мой мозг Wolverine Bullseye Groul Ребят,вам тоже огромное спасибо за советы. Но просто мои мысли чересчур "глубокие" и более приближены к науке и...Короче)))Иногда серьёзно задумываюсь что с одной стороны,в мире всё взаимосвязано,но с другой...В истории сказано что были динозавры.А откуда взялись обезьяны? Вот понимаете,я как бы пытаюсь разгадать то,что никто,возможно,никогда не разгадает...С одной стороны-глупо задумываться о происхождении мира,о существовании нас,о будущем...Но...Мне просто хочется знать.Откуда мы взялись? Наверное,я псих,простите

Bullseye: Bright Это хорошо, что ты задумываешься над такими вопросами, но хочу предупредить сразу: одними размышлениями ты здесь ни к чему не придешь, только запутаешься в категориях. Происхождение мира - это не философский вопрос, а научный. Поэтому мой совет следующий: перестань мучить себя догадками и читай соответствующую литературу (по теории эволюции, в частности, все равно лучше никто пока ничего не придумал). На многие вопросы ответы были даны задолго до тебя)). Возможно, правда, что, получив ответы, ты задашься новыми вопросами, но ими не задается только тот, кто не думает. У меня так же было одно время.

Rain: Не знаю куда написать, просто хочется выложить то, что накопилось за эти два дня. У меня большущее горе, мою собаку покусали клещики… Теперь не знаем выживет она или нет. Да, она уже старенькая, но мы все ее очень любим! Оч. тяжко смотреть как она вообще не встает, отказывается от еды, питья… Задние ноги совсем не шевелятся. А у меня на душе кошки скребут, ноги и руки немеют((( Сегодня вот 2-ой день повезли в вет. клинику, вчера ей три капельницы ставили, но улучшения нет, сижу жду, даже не знаю чего ожидать! Она у нас как член семьи…я конечно пытаюсь себя утешать хорошими мыслями, но ничего не помогает! Уж лучше чем-нибудь заниматься, а сидеть без дела вообще не могу. Вчера я как то еще не до конца осознал всю тяжесть ситуации, но сегодня встал рано и все тревожусь…=((( Мне очень-очень плохо((((

Husk: Rain Мне трудно давать глубоко психологический совет в стиле "отвлекись, встреться с друзьями, найди себе хобби", потому что я прекрасно понимаю, что такое, когда собака болеет. Легче самой переболеть, чем смотреть как животное мучается. Я четыре дня сидела возле своей собачки, когда та болела. Просто сидела, сначала, конечно плакала и вообще в панике была, а потом просто сидела рядом. Книжку читала, гладила по голове, разговаривала с ним. Потому что собаки они как люди, их нельзя бросать, они от этого умирают. Пусть знает, что ты рядом. Я была на 100% уверена, что пока я рядом, с ним все будет только хорошо, что от того, что я его глажу, у него все болячки уйдут. Я очень надеюсь, что у твоей собачки все будет хорошо.

Hellaves : Rain В действительности, да - ситуация очень волнующая для хозяина, искренне любящего своего питомца. Но здесь я лишь соглашусь с Пейдж: вы ее лечите. делаете все, что возможно и невозможно! И самым лучшим средством, помимо лечения будет - любовь. Повышенное внимание, не оставлять собаку одну. Ты можешь делать что угодно, но рядом. Животное все чувствует и радуется, что тот, кого любишь, рядом! Потому... все будет хорошо! Это надежда и вера! Любовь...

Wolverine: Rain Я прекрасно тебя понимаю. В течение года моя любимая собака, моя сестра, мой друг, самое близкое существо находилось в таком же тяжелом состоянии. Я не находил себе места, врачи удивлялись, как она еще жива и твердили, что скоро умрет. А я верил до конца, и не позволял себе думать о том, что это действительно может случиться. Когда ей стало совсем плохо, когда она перестала есть и пить, я проводил как можно больше времени рядом, стараясь поймать каждую секунду вместе с ней, поддерживая, окутывая ее еще большей лаской и любовью. Собаки чувствуют лучше, чем люди. И если ты будешь поддерживать ее, если увеличишь дозу внимания к ней, вполне возможно, что тем самым спасешь ее. Здесь дело уже не в лекарствах, собака сама может выздороветь, но ей нужна поддержка. Будь рядом. До последнего момента, пока она не поправится. И не думай о том, что может случиться что-то иное. Наши мысли материальны, и не стоит призывать плохое. И попроси у нее заранее прощения за все, чем когда-либо обидел. Я не успел попросить и теперь живу с тяжестью на сердце и чувством вины за то, что когда-то причинял своей любимой девочке боль, унижал, не давал насладиться жизнью в полной мере. PS: Насколько я знаю, собачки не болеют клещевым энцефалитом... А это, пожалуй, самая серьезная болезнь, которую они передают... Так что не теряй надежды.

Rain: Husk, Hellaves , Wolverine ребята, спасибо вам за поддержку! На душе стало чуть легче, наверное из-за того что высказался((( Но все-равно есть тяжесть.... Но еще раз СПАСИБО вам большое... !!

Pyro: Говорит конченный и совсем раздавленный человек... Как обрести веру в себя? Как перестать занижать, принижать себя, поднять самооценку? Как перестать боятся общения с другими людьми? Как перестать боятся задавать людям вопросы (ощущение такое, что навязываюсь и лезу не в своё дело... а всё из-за того, что одно время мне постоянно и очень грубо затыкали рот, чуть только стоило его открыть)? Я не могу смотреть никому в глаза, я шугаюсь даже с любимого человека... и противна сама себе из-за всего этого, из-за любой мелочи, ошибки. Очень... Я привыкла в реальной жизни к одиночеству, и, как бы не пыталась, не могу вклинится в компании... везде странная... везде лишняя... Кажется, я почти везде белая ворона в чёрной стае... Но не замыкаться же в себе совсем, когда этого элементарного общения и простого дружеского тепла в реальной жизни не хватает... Вопрос номер два (тупой и еще тупее...): как объяснить человеку разницу между жадностью и вынужденным режимом экономии? И как объяснить этому же человеку, что такое совесть???

Mystique: Pyro пишет: Я привыкла в реальной жизни к одиночеству, и, как бы не пыталась, не могу вклинится в компании... везде странная... везде лишняя... Кажется, я почти везде белая ворона в чёрной стае... когда-то я тоже так думала... Pyro пишет: Как обрести веру в себя? Тут очень просто ну сначала будет нелегко, не спорю... просто не зацикливайся на этом, живи своей жизнью! Рюш, ты ж классная, просто будь самой собой если быть самой собой, то жить станет намного проще) если тебе тяжело, займись самовнушением, говори шо ты самая умная, общительная, лучшая! всё так и будет неважно, что друмают другие - главное, что думаешь ТЫ!



полная версия страницы